簡易馬鈴薯起司歐姆蛋
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
簡易馬鈴薯起司歐姆蛋
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 4個
- 🧀 車打起司 1杯（刨絲）
- 🥔 馬鈴薯2個（細切）
調味料與其他
- 🧂 少許鹽（依口味）
- 🧅 洋蔥1/2杯（切碎）
步驟
1
將切薄的馬鈴薯用平底鍋中火翻炒約5分鐘，不添加油。
2
在碗中將雞蛋打散，加入鹽和切碎的洋蔥混合拌勻。
3
在平底鍋中放入炒好的馬鈴薯，然後倒入蛋液蓋住所有材料。
4
最後1~2分鐘時撒上刨絲的車打起司，待起司融化即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
歐姆蛋不需要對折或翻面。可以依喜好選擇用胡蘿蔔或火腿代替馬鈴薯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。