簡單的馬鈴薯湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
簡單的馬鈴薯湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要材料
- 🥔 2顆馬鈴薯（切成適口大小）
- 💧 500ml水
調味料
- 🧂 1小匙鹽
- 少量黑胡椒
步驟
1
將水倒入鍋中，開中火，再加入切好的馬鈴薯。
2
煮約7至8分鐘，直到馬鈴薯變得軟嫩。
3
用鹽和黑胡椒調味後熄火即完成。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 2g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 0.5g脂肪
💡 小提示
這道湯味道清淡簡單，可以加入其他蔬菜增加風味。湯若有剩餘，可放入冰箱冷藏，隔日加熱即可食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。