
簡易洛林蛋餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份量
- $15
簡易洛林蛋餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份量
- $15
食材
糕點
- 1 (9英吋) 冷藏派皮
肉類
- 🥓 6片培根
蔬菜
- 🧅 1個中型洋蔥,切片
乳製品
- 1 ½杯瑞士乳酪絲
- 🥛 1 ½杯牛奶
基本食材
- 1湯匙多用途麵粉
- 🥚 3顆大蛋,打散
- 🧂 ¼茶匙鹽
步驟
1
將烤箱預熱至450°F (230°C)。將派皮放入9英吋的派盤中,鋪上鋁箔紙並放上派重或乾豆。
2
烘烤派皮直到邊緣呈金黃色,約8分鐘。移除鋁箔紙和重物,繼續烘烤至定型並乾燥,約再烤5分鐘。降低烤箱溫度至325°F (165°C)。
3
在平底鍋中以中高火煎培根至酥脆,約10分鐘。放在紙巾上瀝乾油脂,冷卻後弄碎。
4
利用培根餘油以中火煮洋蔥至軟嫩,約5分鐘。用漏勺取出備用。
5
將瑞士乳酪與麵粉混合。在大碗中一起攪拌牛奶、蛋和鹽,然後加入培根和洋蔥。
6
將牛奶混合物與乳酪混合物結合。倒入準備好的派皮中。
7
在325°F (165°C)下烘烤35-40分鐘,直到插入中心的刀子取出時是乾淨的。讓蛋餅靜置10分鐘再食用。
營養成分
每份🔥
359
卡路里
- 14g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
您可以用自製派皮代替現成派皮,增添更多風味。添加切碎的菠菜或蘑菇以增加營養和變化。可提前準備好,之後重新加熱作為快速餐點選項。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。