香腸與雞蛋的快速拌炒料理
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
香腸與雞蛋的快速拌炒料理
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🌭 香腸 2條（切小段）
- 🥚 雞蛋 3顆
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將香腸切成適口大小，使用中火拌炒。
2
將雞蛋敲入碗中，加入鹽和胡椒後充分攪拌均勻。
3
將攪拌好的蛋液倒入炒香腸裡，邊翻炒邊攪拌。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 18g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
為了快速完成拌炒，材料請事先準備充分。配上麵包或白飯一起食用，滿足感十足。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。