簡單炒蛋
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2
簡單炒蛋
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
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食材
主要食材
- 🥚 4 顆雞蛋
- 🥛 1/4 杯牛奶
- 🧂 1 小匙鹽
- 🧈 1 大匙奶油
步驟
1
將雞蛋打入碗中，加入牛奶和鹽，攪拌均勻。
2
在平底鍋中融化奶油，倒入混合好的蛋液，然後用小火慢慢攪拌。
3
當蛋液柔軟熟成時，關火，倒入碟中即可享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
請注意不要讓平底鍋過熱，慢慢煮才能做出柔滑的炒蛋。如果想要更濃郁的口感，可以加一點鮮奶油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。