簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 4顆雞蛋
- 🧈 1大匙奶油
- 🧂 適量鹽
可選材料
- 🥛 2大匙牛奶
步驟
1
將雞蛋打入碗中，加入鹽和牛奶並充分攪拌均勻。
2
中小火加熱平底鍋，然後融化奶油。
3
將蛋液倒入鍋中，慢慢攪拌煮熟。
4
蛋液熟到理想的濃稠度後，盛盤並立即享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 14g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
為了柔滑的炒蛋，確保用中小火烹煮非常重要。可以依個人喜好加些胡椒調味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。