簡單的蔥花炒蛋
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
簡單的蔥花炒蛋
成本 $3, 保存 $5
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- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 🌱 1根大蔥（切碎）
蛋白質
- 🥚 4顆雞蛋
步驟
1
將雞蛋打入碗中，輕輕地攪拌均勻。
2
熱鍋加食用油，放入切碎的大蔥翻炒，釋放香氣。
3
將攪拌好的雞蛋倒入鍋中，邊煮邊輕輕攪拌。
4
將完成的炒蛋盛入盤中，趁熱上桌即可。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
剩餘的大蔥可以冷凍保存，下次料理時使用。略加牛奶或奶油進入炒蛋中，增加柔滑的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。