嫩豆腐洋蔥簡易湯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
嫩豆腐洋蔥簡易湯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 嫩豆腐 1盒（約300克）
- 🧅 洋蔥 1個（切片）
步驟
1
在鍋中加入2杯水煮沸。
2
水煮沸後，加入切片洋蔥，煮約3-5分鐘。
3
加入嫩豆腐至鍋中，再煮2-3分鐘。
4
加入鹽和醬油調味，完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
剩下的湯可以放入冰箱保存，重新加熱前可補充水分。可添加辣椒粉，提升辛辣口感。最後加入切碎的蔥花，增添香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。