簡單的素麵料理
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
簡單的素麵料理
成本 $2, 保存 $5
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- 10 Min
- 2 份量
- $2
食材
基本食材
- 素麵 200公克
- 💧 水 1公升
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
鍋中加入水並煮沸。
2
加入素麵，煮約3~5分鐘。
3
將煮熟的素麵用冷水沖洗，並浸泡在冷水中冷卻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
可以添加額外的醬料或配料製作更豐富的料理。料理後剩餘的素麵可以冷藏保存，作為沙拉食材使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。