簡易蒸蛋
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 1 份量
- $2
簡易蒸蛋
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食材
蛋料理
- 🥚 雞蛋 1顆
- 醬油 1小匙
- 水 50ml
步驟
1
將雞蛋打入耐熱容器中，加入醬油和水。
2
輕輕攪拌雞蛋，不要完全攪勻。
3
用蒸鍋或微波爐加熱，待雞蛋凝固即可完成。
4
趁熱移至碗中享用。
營養成分
每份🔥
70
卡路里
- 6g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
加熱時用保鮮膜蓋住容器，表面不會變乾。可根據喜好調整醬油用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。