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簡易蔥炒雞肉片

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主食材

    • 200克雞胸肉,切片
    • 2根青蔥,切段
  • 調味料

    • 1湯匙植物油
    • 1茶匙醬油
    • 🧂 1/2茶匙鹽
    • 1/4茶匙黑胡椒粉

步驟

1

熱鍋後加入植物油,放入雞胸肉片煎至兩面金黃。

2

加入青蔥段翻炒30秒,提香。

3

加入醬油、鹽和黑胡椒粉,翻炒至均勻入味。

4

關火,裝盤食用。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 3g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

雞胸肉可以提前腌制以增加風味。青蔥不宜久炒,保持脆嫩口感即可。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。