簡單的炒肉料理
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單的炒肉料理
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍖 絞肉200克
調味料
- 🧂 醬油2大匙
- 🧄 切碎蒜1茶匙
- 🍬 糖1茶匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將絞肉放入平底鍋，以中火炒至肉呈棕色為止。
2
加入醬油、切碎蒜、糖、鹽、胡椒，繼續炒至調味充分融入肉內。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
剩下的肉可冷藏保存，作為其他菜餚的食材。可用淺的炒鍋代替平底鍋，炒起來更方便。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。