簡單的韓式烤肉風味肉丸炒
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $5
簡單的韓式烤肉風味肉丸炒
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $5
食材
肉類
- 🍖 絞肉 200公克
調味料
- 醬油 2大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
- 🧄 大蒜 1瓣量（磨成泥）
步驟
1
將絞肉放入碗中，輕輕揉勻。
2
將肉揉成小肉丸的形狀。
3
平底鍋用中火加熱，一邊翻滾肉丸一邊煎。
4
將醬油、砂糖和磨好的大蒜混合成調味液，加進鍋中並讓肉丸整體均勻裹上，完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
將肉丸分裝入冷凍保存袋，方便作為便當小菜使用。調味液可以根據喜好添加香油，創造不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。