豬肉與洋菇快速炒菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
豬肉與洋菇快速炒菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 🍖 豬肉 200g (薄片)
- 🍄 洋菇 100g (細條狀)
- 🧅 洋蔥 1顆 (切絲)
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將平底鍋加熱至中火，放入1大匙油。
2
將豬肉放入鍋中，煮3至4分鐘直到呈現棕色。
3
加入洋菇和洋蔥，翻炒3分鐘。
4
將雞蛋打散，倒入鍋中，用炒成滑蛋的方式攪拌烹調。
5
將所有材料混合均勻，盛盤後即可享用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
洋菇可選擇自己喜愛的種類。豬肉可以改用雞肉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。