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簡單版日式雞肉照燒

成本 $8, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主材料

    • 🍗 雞腿肉 300g
  • 調味料

    • 醬油 2大匙
    • 味霖 2大匙
    • 🍬 糖 1大匙
    • 沙拉油 1小匙

步驟

1

將雞腿肉切成一口大小,去除多餘的脂肪。

2

在平底鍋中加熱沙拉油,用中火煎雞肉,先從雞皮的一面開始。

3

加入醬油、味霖和糖混合成的醬汁,轉小火煮至濃稠。

4

待醬汁均勻裹附全雞肉即可完成。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

可將雞肉放在白飯上,製作成日式丼飯料理,風味十足。冷卻後仍然美味,適合用作便當菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。