簡單鮪魚美乃滋飯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
簡單鮪魚美乃滋飯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
食材
穀物
- 🍚 2杯溫熱的飯
海鮮
- 🐟 1罐鮪魚罐頭（濾乾水分）
調味料
- 2大匙美乃滋
- 1大匙醬油
- 少許芥末
- 🌱 1大匙切碎的青蔥
步驟
1
將溫熱的飯放入碗中。
2
加入鮪魚、美乃滋和醬油，然後攪拌均勻。
3
在上面放些芥末和切碎的青蔥裝飾。
4
立即食用或裝入便當盒內保存。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
您可以使用冷飯，但建議在微波爐中稍微加熱。如果喜歡，可以搭配泡菜或海苔增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。