簡單鮪魚美乃滋飯糰
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
簡單鮪魚美乃滋飯糰
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
食材
主要食材
- 🍚 白飯 2杯
- 🐟 鮪魚罐頭 1罐
- 美乃滋 2大匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將鮪魚罐頭的油瀝乾，放入碗中並與美乃滋混合。
2
把鹽和白飯混合，手沾水後取適量的飯。
3
將鮪魚美乃滋放入飯的中心，搓成圓形飯糰。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可根據小孩的口味調整美乃滋量。用保鮮膜包裹後便於攜帶至便當盒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。