簡單蔬菜炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單蔬菜炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍚 2碗熟飯
- 🥕 1小根胡蘿蔔（切丁）
- 🌱 1/2杯青豆
- 🥚 1顆雞蛋
調味料
- 🧂 2大匙醬油
- 🧂 少許鹽
- 1大匙橄欖油
步驟
1
在鍋中加熱橄欖油，炒熟胡蘿蔔及青豆。
2
當蔬菜炒到半熟時，打入雞蛋並混合。
3
加入米飯和醬油，拌勻後炒至完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用剩下的冷飯會更美味。青豆可以用切丁的大小接近胡蘿蔔的西葫芦代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。