簡單的蔬菜炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單的蔬菜炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍚 2杯米飯
- 🥕 1/2根胡蘿蔔（切碎）
- 1個青椒（切碎）
- 🥚 1個雞蛋
調味料
- 2湯匙醬油
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將平底鍋以中火加熱，倒入少許食用油。
2
放入切碎的胡蘿蔔和青椒，炒2分鐘。
3
加入雞蛋，攪拌均勻後炒熟。
4
加入米飯，攪拌均勻後加入醬油、鹽和胡椒調味。
5
將完成的炒飯盛入碗中。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以利用冰箱剩餘的蔬菜。使用低鹽醬油更健康。使用稍涼的米飯能讓炒飯更粒粒分明。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。