簡易蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
簡易蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
沙拉材料
- 🥬 萵苣 2杯（清洗後用手撕碎）
- 🍅 小番茄 1杯（對半切開）
- 🥒 黃瓜 1/2根（切成薄片）
醬汁
- 橄欖油 2大匙
- 巴薩米克醋 1大匙
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 少許
步驟
1
將萵苣、小番茄及黃瓜放入大沙拉碗中混合。
2
在小碗中加入橄欖油、巴薩米克醋、鹽及胡椒攪拌均勻。
3
在沙拉碗中均勻澆上醬汁並混合。
4
將完成的沙拉裝盤，準備享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可加入其他喜歡的蔬菜（例如：酪梨、甜椒等）。請使用完全乾燥的蔬菜以獲得最佳效果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。