多彩涼拌菜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份量
- $10
多彩涼拌菜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份量
- $10
食材
蔬菜
- 1顆中等大小的紅甘藍
- 1個中等大小的青椒
- 🧅 1個中等大小的洋蔥
- 🍅 1個大番茄
調味料
- 1杯美乃滋
- 1/2杯蘋果醋
調味品
- 1/2杯糖粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒
步驟
1
在一個大碗中，將紅甘藍、青椒和洋蔥混合。
2
在小碗中，將美乃滋、蘋果醋、糖粉、鹽和黑胡椒攪拌均勻至光滑。
3
將調味醬倒在蔬菜上，充分拌勻。
4
蓋上保鮮膜，冷藏至少2小時以讓食材醃製入味。
5
準備食用時，輕輕拌入番茄並根據口味加入更多鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
261
卡路里
- 2g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
為了更好的風味，可以將涼拌菜放在冰箱中醃製過夜。您可以添加其他色彩豐富的蔬菜，例如切絲的胡蘿蔔或小蘿蔔，以增加脆度和營養。使用食物處理機可以在切碎甘藍和切蔬菜時節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。