CookPal AI
Sloppy Joe 漢堡排

Sloppy Joe 漢堡排

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 分鐘
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1/3 杯洋蔥,切丁
    • 1/3 杯青椒,切丁
  • 肉類

    • 1/2 磅絞牛肉
  • 乳製品

    • 2 片美國起司
  • 儲藏室

    • 1 1/2 茶匙橄欖油
    • 🧄 1/4 茶匙蒜粉
    • 🧂 1/2 茶匙粗鹽
    • 🧂 1/2 茶匙胡椒
    • 1/2 杯Sloppy Joe醬

步驟

1

加熱平底鍋或大型煎鍋於中高溫。加入橄欖油、洋蔥和青椒;撒上蒜粉並持續翻炒,直至軟化且邊緣呈金黃色,約5分鐘。

2

將洋蔥混合物分成4堆。將絞牛肉分為4份,並將每份放在一堆辣椒和洋蔥上。使用平鏟,在每一部分上用力壓平形成薄餅狀。均勻撒上鹽和胡椒,靜置煎至底部和邊緣呈金黃色,約3分鐘。

3

翻面後,每片肉上加入2湯匙Sloppy Joe醬。在兩片肉上放起司片,再將另外兩片肉疊於其上。

4

用鍋中的滴汁烤一下漢堡麵包,然後將疊好的漢堡放進麵包中。如需要,可搭配更多醬料食用。

營養成分

每份

🔥

721

卡路里

  • 46g
    蛋白質
  • 52g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 如果時間緊迫,可以使用預先切好的洋蔥和青椒。想要增加風味,考慮用一層奶油烤一下漢堡麵包。可以將美國起司換成切達起司或其他你喜歡的融化解起司。搭配涼拌卷心菜或薯條作為完整餐點享用。