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慢燉鍋燒烤排骨

成本 $20, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 390 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 肉類

    • 4磅豬小排
  • 調味料

    • 2杯番茄醬
    • 1杯辣椒醬
    • ½杯緊實的紅糖
    • 1/4杯醋
    • 2茶匙乾燥俄力岡
    • 2茶匙伍斯特郡醬
    • 1滴辣醬

步驟

1

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。

2

用鹽和黑胡椒調味排骨;放於淺烤盤中。在預熱的烤箱中烤15分鐘;翻面再烤15分鐘。倒掉脂肪。

3

將排骨轉移到慢燉鍋中。

4

在碗中混合番茄醬、辣椒醬、紅糖、醋、俄力岡、伍斯特郡醬、辣醬、鹽和黑胡椒。將醬汁倒在排骨上並翻動以均勻裹上。

5

蓋上慢燉鍋,低溫烹煮直至排骨變軟,約6到8小時。

營養成分

每份

🔥

497

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 33g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

為了煙燻風味,可以在醬汁中加入少量液體煙熏劑。使用慢燉鍋襯墊可以更方便清理。為了額外的焦糖化效果,烹飪後可以用高溫烤幾分鐘,製造黏稠的光澤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。