
慢燉鍋燒烤排骨
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 份量
- $20
慢燉鍋燒烤排骨
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 份量
- $20
食材
肉類
- 4磅豬小排
調味料
- 2杯番茄醬
- 1杯辣椒醬
- ½杯緊實的紅糖
- 1/4杯醋
- 2茶匙乾燥俄力岡
- 2茶匙伍斯特郡醬
- 1滴辣醬
步驟
1
將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。
2
用鹽和黑胡椒調味排骨;放於淺烤盤中。在預熱的烤箱中烤15分鐘;翻面再烤15分鐘。倒掉脂肪。
3
將排骨轉移到慢燉鍋中。
4
在碗中混合番茄醬、辣椒醬、紅糖、醋、俄力岡、伍斯特郡醬、辣醬、鹽和黑胡椒。將醬汁倒在排骨上並翻動以均勻裹上。
5
蓋上慢燉鍋,低溫烹煮直至排骨變軟,約6到8小時。
營養成分
每份🔥
497
卡路里
- 26g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
為了煙燻風味,可以在醬汁中加入少量液體煙熏劑。使用慢燉鍋襯墊可以更方便清理。為了額外的焦糖化效果,烹飪後可以用高溫烤幾分鐘,製造黏稠的光澤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。