慢燉鍋凱撒雞肉三明治
成本 $18.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 份量
- $18.5
慢燉鍋凱撒雞肉三明治
成本 $18.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 份量
- $18.5
食材
主要材料
- 🍗 2磅雞胸肉或雞腿肉
- 🥣 1杯低鈉雞湯
- 1杯濃郁凱撒沙拉醬
- 🧀 3/4杯磨碎的帕瑪森芝士
- 🧂 1/4茶匙現磨黑胡椒
- 1/4杯切碎的新鮮香菜
- 🍔 6個漢堡麵包
- 2杯切碎的羅馬生菜
步驟
1
準備好所有材料。
2
將雞肉和雞湯放入4至6夸脫的慢燉鍋中。
3
蓋上蓋子，在低溫下煮3-4小時（雞胸）或4-5小時（雞腿），或者在高溫下煮1.5-2小時（雞胸）或2-2.5小時（雞腿）。將雞肉轉移到砧板上，用兩把叉子撕成絲狀。丟棄煮汁。
4
將撕好的雞肉、凱撒沙拉醬、帕瑪森芝士和黑胡椒加入慢燉鍋中。蓋上蓋子，高溫加熱20分鐘或直到完全熱透。攪入香菜。
5
將熱騰騰的雞肉混合物分裝到麵包中，並根據喜好加上生菜和額外的沙拉醬。
營養成分
每份🔥
1157
卡路里
- 69g蛋白質
- 47g碳水化合物
- 78g脂肪
💡 小提示
使用小圓面包製作較小份量或適合派對的份量。提前做好並將雞肉混合物存放在冰箱中；食用前加熱即可。為了更健康的選擇，可以使用全麥麵包並減少沙拉醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。