慢燉鍋奶油燉烤肉

Name: 慢燉鍋奶油燉烤肉
Total time: 480 min
Yield: 10 份量
Ingredients: 1（5磅）去骨牛肩胛烤肉; 🧂 適量的鹽; 適量的黑胡椒粉; 1（1盎司）包乾蔥湯料; 1½茶匙蒜末; 2（10.75盎司）罐裝濃縮金菇湯; 🍄 2（8盎司）罐裝切片蘑菇，瀝乾; 1（10.75盎司）罐裝濃縮蘑菇奶油湯

成本 $20, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

480 Min
10 份量
$20

慢燉鍋奶油燉烤肉

成本 $20, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

480 Min
10 份量
$20

食材

肉類
- 1（5磅）去骨牛肩胛烤肉
香料和調味料
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
- 1（1盎司）包乾蔥湯料
- 1½茶匙蒜末
湯底
- 2（10.75盎司）罐裝濃縮金菇湯
- 🍄 2（8盎司）罐裝切片蘑菇，瀝乾
- 1（10.75盎司）罐裝濃縮蘑菇奶油湯

步驟

將鹽和黑胡椒均勻地撒在烤肉上，然後將其放入慢燉鍋中。

在碗中攪拌金菇湯、切片蘑菇、蘑菇奶油湯、乾蔥湯料和蒜末。

將混合物倒在慢燉鍋中的牛肉烤肉上。

低溫烹煮8至10小時。

營養成分

每份

🔥

336

卡路里

33g
蛋白質
11g
碳水化合物
17g
脂肪

💡 小提示

搭配馬鈴薯泥或蛋麵，成為完整的一餐。烹飪前修剪烤肉上的多餘脂肪，讓味道更均衡。剩菜可以冷藏並隔天加熱，方便快速用餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。