
慢燉鍋千層麵
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 10 份量
- $20
慢燉鍋千層麵
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 10 份量
- $20
食材
肉類
- 🐄 1磅瘦絞牛肉
蔬菜
- 🧅 1個中型洋蔥,切碎
- 🧄 2茶匙切碎的大蒜
醬料與調味料
- 🍅 1罐(29盎司)番茄醬
- 🍅 1罐(6盎司)番茄膏
- 🧂 1½茶匙鹽
- 1茶匙乾燥俄力岡
起司
- 🧀 16盎司磨碎的莫扎里拉起司
- 🧀 12盎司茅屋起司
- 🧀 ½杯磨碎的帕爾馬干酪
主食
- 1包(12盎司)千層麵麵條
步驟
1
收集所有食材。
2
在大型煎鍋中以中火煮絞牛肉、洋蔥和大蒜,直到牛肉變成褐色。
3
加入番茄醬、番茄膏、鹽和俄力岡,攪拌均勻並加熱至完全融合。
4
在大碗中混合莫扎里拉起司、茅屋起司和帕爾馬干酪。
5
將一部分肉醬舀入慢燉鍋底部。
6
加入雙層未煮過的千層麵麵條,必要時可將麵條折斷以適應鍋子。
7
在麵條上放一層起司混合物。
8
重複鋪上醬料、麵條和起司,直到所有食材用完。
9
蓋上鍋蓋,低溫慢燉4到6小時,直到千層麵麵條變軟。
營養成分
每份🔥
446
卡路里
- 31g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
使用瘦絞牛肉以減少整體脂肪含量。為了更豐富的風味,可以在醬料混合物中添加新鮮羅勒或歐芹。將千層麵麵條折成小塊以適應您的慢燉鍋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。