
慢燉鍋豬肋排小塊
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 4 份量
- $15
慢燉鍋豬肋排小塊
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 4 份量
- $15
食材
主要食材
- 1磅豬肋排小塊
- 1(18盎司)瓶裝BBQ醬,分開使用
- 1湯匙液態煙熏調味料
香料和調味料
- 2湯匙紅糖
- 1湯匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋蔥粉
步驟
1
在大碗中混合紅糖、辣椒粉、鹽、黑胡椒粉、大蒜粉和洋蔥粉直至充分混合。加入肋排並攪拌至均勻裹上調味料。讓其在室溫下靜置10分鐘。
2
將裹好調味料的肋排放入慢燉鍋內。在中碗中混合3/4的BBQ醬與液態煙熏調味料,攪拌均勻後均勻倒在肋排上。
3
在慢燉鍋中以低溫烹煮,直到肋排變軟嫩,約4到6小時。
4
將烤箱架設置於距離熱源約6英吋的位置,並預熱烤箱至炙烤模式。在烤盤或炙烤架上鋪上鋁箔紙。
5
將肋排移到準備好的烤盤上,刷上剩餘的BBQ醬。
6
在預熱的炙烤模式下烤制肋排,直到醬汁變得熱且黏稠,每面烤3到5分鐘。
營養成分
每份🔥
453
卡路里
- 15g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
為了增加風味,可在慢燉前將肋排用香料醃製過夜,放入冰箱冷藏。為保持肋排多汁,在炙烤步驟時避免過度烹煮。在慢燉鍋和炙烤盤上鋪一層鋁箔紙可減少清理時間。如果你喜歡更辣的肋排,可在香料混合物中加入少量卡宴辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。