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慢燉鍋豬肋排小塊

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 245 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 1磅豬肋排小塊
    • 1(18盎司)瓶裝BBQ醬,分開使用
    • 1湯匙液態煙熏調味料
  • 香料和調味料

    • 2湯匙紅糖
    • 1湯匙辣椒粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1茶匙洋蔥粉

步驟

1

在大碗中混合紅糖、辣椒粉、鹽、黑胡椒粉、大蒜粉和洋蔥粉直至充分混合。加入肋排並攪拌至均勻裹上調味料。讓其在室溫下靜置10分鐘。

2

將裹好調味料的肋排放入慢燉鍋內。在中碗中混合3/4的BBQ醬與液態煙熏調味料,攪拌均勻後均勻倒在肋排上。

3

在慢燉鍋中以低溫烹煮,直到肋排變軟嫩,約4到6小時。

4

將烤箱架設置於距離熱源約6英吋的位置,並預熱烤箱至炙烤模式。在烤盤或炙烤架上鋪上鋁箔紙。

5

將肋排移到準備好的烤盤上,刷上剩餘的BBQ醬。

6

在預熱的炙烤模式下烤制肋排,直到醬汁變得熱且黏稠,每面烤3到5分鐘。

營養成分

每份

🔥

453

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可在慢燉前將肋排用香料醃製過夜,放入冰箱冷藏。為保持肋排多汁,在炙烤步驟時避免過度烹煮。在慢燉鍋和炙烤盤上鋪一層鋁箔紙可減少清理時間。如果你喜歡更辣的肋排,可在香料混合物中加入少量卡宴辣椒粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。