慢燉鍋豬肋排
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 495 Min
- 4 份量
- $15
慢燉鍋豬肋排
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 495 Min
- 4 份量
- $15
食材
醬料
- 🥫 1罐（10.75盎司）濃縮番茄湯
- 🧅 1個洋蔥，切碎
- 🧄 3瓣大蒜，切碎
- 1湯匙紅糖
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 2湯匙醬油
肉類
- 2磅豬肋排
增稠劑（可選）
- 1茶匙玉米澱粉
- 💧 ¼杯冷水
步驟
1
將肋排放入大鍋中，並用水覆蓋。煮沸後，繼續煮15分鐘。
2
在一個混合碗中，將番茄湯、洋蔥、大蒜、紅糖、伍斯特郡醬和醬油混合在一起。將肋排從水中取出，轉移到慢燉鍋中。將醬汁倒在肋排上。
3
蓋上蓋子，用低溫慢燉6到8小時，或直到肋排變軟。
4
如果烹飪結束時醬汁太稀，將醬汁從肋排中瀝出，倒入平底鍋中。將1茶匙玉米澱粉與少量冷水混合，攪拌到醬汁中，並加熱至煮沸。煮至達到所需的濃度。
營養成分
每份🔥
483
卡路里
- 31g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
在烹飪前修剪肋排上的多餘脂肪，以製作更健康的菜餚。搭配蒸蔬菜或馬鈴薯泥一起食用，作為完整的一餐。剩下的肋排可以撕成絲，用於三明治或墨西哥捲餅。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。