慢燉鍋火雞胸
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份量
- $25
慢燉鍋火雞胸
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份量
- $25
食材
主料
- 1隻（6磅）帶骨火雞胸
- 1包（1盎司）乾洋蔥湯粉
步驟
1
沖洗火雞胸並擦乾。切除多餘的皮膚，但保留覆蓋在胸部的皮膚。
2
將洋蔥湯粉均勻塗抹在火雞外部及皮膚下方。
3
放入慢燉鍋中。加蓋，先以高溫煮1小時，然後調至低溫煮7小時。插入近骨處的即讀溫度計應達到165°F（74°C）。
4
搭配肉汁一起享用。
營養成分
每份🔥
273
卡路里
- 60g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
開始烹飪前，請確保火雞胸完全解凍。為提升風味，可在皮膚下方加入新鮮香草，如迷迭香或百里香，與湯粉一起使用。利用慢燉鍋中的滲出液製作美味的火雞肉汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。