慢燉鹿肉烤塊
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 份量
- $20
慢燉鹿肉烤塊
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 份量
- $20
食材
主要食材
- 3磅無骨鹿肉烤塊
- 🧅 1個大洋蔥，切片
調味料與醬汁
- 🥢 1湯匙醬油
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 🧂 1湯匙蒜鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 1（1盎司）包乾洋蔥湯粉
奶油基底
- 🍄 1（10.75盎司）罐裝濃縮蘑菇奶油湯
步驟
1
將鹿肉烤塊清洗乾淨並放入慢燉鍋中。
2
用洋蔥片覆蓋烤塊，然後灑上醬油、伍斯特郡醬、蒜鹽和胡椒。
3
在小碗中混合乾洋蔥湯粉和濃縮蘑菇奶油湯，然後將混合物倒在鹿肉上。
4
蓋上慢燉鍋，以低溫烹調6小時。
5
享用！
營養成分
每份🔥
314
卡路里
- 48g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
為了增添額外風味，可以加入新鮮香草如迷迭香或百里香到慢燉鍋中。若想讓菜餚不那麼鹹，減少蒜鹽的用量或使用低鈉醬油。如果醬汁太稠，可以在烹調中途加入一點水或高湯稀釋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。