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Smash Burger Taco

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 醬料

    • 🥚 1/4杯美乃滋
    • 🍅 1湯匙番茄醬
    • 🍯 1茶匙芥末醬
    • 1湯匙酸黃瓜醬
    • 1/2茶匙辣醬
  • 肉類

    • 1磅絞肉
    • 🧂 1茶匙粗鹽
    • 1/2茶匙胡椒粉
  • 塔可餅皮

    • 🌮 4片(6英寸)麵粉薄餅
  • 配料

    • 🧀 2片美國起司
    • 1杯切碎的生菜
    • 🧅 1/4杯切丁洋蔥

步驟

1

在小碗中混合美乃滋、番茄醬、芥末醬、酸黃瓜醬和辣醬,然後將醬料放在一旁備用。

2

在中高溫下加熱平底鍋。

3

將絞肉分成4份鬆散的部分,並把它們放在熱平底鍋上。均勻撒上粗鹽和胡椒粉。

4

在每份牛肉上放一片麵粉薄餅,並壓下去使牛肉壓成薄餅形狀和大小。煮至薄餅呈金黃色,約2到3分鐘。

5

將每個漢堡排翻過來,並在上面放上美國起司。當起司融化且薄餅輕微變棕色時,加入切碎的生菜和切丁的洋蔥。

6

將醬料淋在塔可上,從平底鍋取下後,像塔可一樣對折。

營養成分

每份

🔥

508

卡路里

  • 37g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小提示

使用預熱過的平底鍋以確保薄餅達到完美的金黃色質感。嘗試不同的起司,例如切達或辣椒傑克,增添風味。立即食用,享受溫暖的融化的起司和脆生菜配料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。