煙燻鮭魚沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $10
煙燻鮭魚沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
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- 2 份量
- $10
食材
主菜
- 🐟 煙燻鮭魚 100g
- 🥬 生菜 1/2顆（用手撕成小片）
- 🍅 小番茄 6顆（切成兩半）
沙拉醬
- 橄欖油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 1大匙
- 🧂 鹽 少許
- 🌶 黑胡椒 少許
步驟
1
將生菜和小番茄放入碗中。
2
切成一口大小的煙燻鮭魚，加入沙拉中。
3
將沙拉醬料（橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒）混合均勻，淋在沙拉上。
4
輕輕混合均勻，裝盤即完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 20g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
煙燻鮭魚可選擇您喜歡的品種或風味。如果喜歡，可以在沙拉醬中加入少量蜂蜜增添甜味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。