
淋醬捲餅
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 分鐘
- 4 份量
- $15
淋醬捲餅
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 分鐘
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🥩 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
- 2湯匙切碎的青辣椒
調味料
- 💧 ½杯水
- 1湯匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙紅辣椒片
- ½茶匙孜然粉
- 🧄 ½茶匙蒜粉
罐頭食品
- 1(16盎司)罐裝豆泥
- 1(10.75盎司)罐裝蘑菇奶油濃湯
乳製品
- ½品脫酸奶油
- 🧀 1(8盎司)包切碎的切達-蒙特雷傑克芝士混合
穀物
- 🌮 4張大麵粉玉米餅,或視需要增加
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9x13英寸的烤盤上抹油。
2
在大火力的大型平底鍋中加熱。在熱鍋中煮並攪拌牛肉、洋蔥和青辣椒,直到牛肉變成褐色且鬆散,約5到7分鐘;瀝乾並丟棄油脂。
3
將水、辣椒粉、鹽、紅辣椒片、孜然和蒜粉加入牛肉混合物中;煮沸。將火力降至中低溫並慢燉。攪入豆泥;煮至加熱透徹,約5分鐘。
4
在碗中混合蘑菇奶油濃湯和酸奶油。
5
用牛肉混合物填滿每個玉米餅並將玉米餅捲起。將捲餅排放在準備好的烤盤中;頂部放上酸奶油混合物。
6
在預熱的烤箱中烘烤20分鐘。在捲餅上撒上切達-蒙特雷傑克芝士混合物。繼續烘烤直到芝士融化,約再烤10分鐘。
營養成分
每份🔥
1136
卡路里
- 51g蛋白質
- 91g碳水化合物
- 63g脂肪
💡 剩菜可以在冰箱中保存最多3天。搭配莎莎醬或酪梨醬食用以增添風味。通過減少或增加辣椒粉和紅辣椒片來調整辣度。