日式碎肉丼
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
日式碎肉丼
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
肉類
- 混合絞肉 200g
調味料
- 醬油 2大匙
- 🧂 砂糖 1大匙
- 味醂 1大匙
- 磨碎薑 1小匙
其他
- 🍚 白飯 2碗
步驟
1
將混合絞肉放入平底鍋，用中火炒熟。
2
肉變色後加入醬油、砂糖、味醂和磨碎薑。
3
將肉炒至湯汁收乾，完成日式碎肉。
4
將白飯盛入碗中，舖上碎肉即完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可依個人口味添加蛋黃或辣醬，提升風味。可利用冰箱中的剩菜炒熟作為配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。