素麵蛋湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
素麵蛋湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥛 牛奶 2杯
- 🥚 雞蛋 2個
- 素麵 100克
調味料
步驟
1
將素麵放入鍋中，用熱水煮約3分鐘。
2
加入牛奶至鍋中，以中火加熱。
3
將蛋打散，慢慢倒入牛奶湯中，輕輕攪拌。
4
將煮好的素麵加入湯中，輕輕攪拌即完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
此湯可冷藏保存，隔天依然美味。素麵可以用其他麵類替代，也很適用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。