
真空低溫烹調腌牛肉
成本 $35, 保存 $40
來源: Recommended by CookPal
- 2,880 Min
- 12 份量
- $35
真空低溫烹調腌牛肉
成本 $35, 保存 $40
來源: Recommended by CookPal
- 2,880 Min
- 12 份量
- $35
食材
肉類
- 🥩 1 (3磅) 腌牛肉胸肉及調味包
步驟
1
在大鍋中裝滿水,並將真空低溫烹調機放入水中。根據製造商說明將溫度設置為140°F(60°C)。
2
用冷水沖洗腌牛肉以去除多餘的鹽分,然後擦乾。將調味料撒在肥肉一側並輕壓使其附著於牛肉上。將腌牛肉放入大型真空袋中;使用真空封口機密封。
3
將密封袋放入水中,並設定計時器為48小時。
4
將腌牛肉轉移到砧板上,逆紋切片。
營養成分
每份🔥
125
卡路里
- 9g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了獲得最佳效果,請使用平切牛胸肉以確保均勻烹調。嘗試稍微不同的真空低溫烹調溫度和時間,以達到您偏好的口感和嫩度。記住要逆紋切片牛胸肉以獲得最佳嫩度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。