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低溫慢煮蛋餅

成本 $6.5, 保存 $10.5

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 份量
  • $6.5

食材

  • 主要材料

    • 🥚 6顆大蛋
    • 🧀 1/2杯茅屋起司
    • 🥛 2湯匙重奶油
    • 🧂 1/2茶匙鹽
  • 工具

    • 6個(4盎司)梅森罐
    • 1份烹飪噴霧

步驟

1

在大鍋中裝滿水,並將低溫慢煮機放入水中。根據製造商的指示,將溫度設定為170°F(77°C)。

2

將雞蛋、茅屋起司、重奶油和鹽放入攪拌機中混合,攪拌約15到20秒至完全融合。

3

用烹飪噴霧塗抹梅森罐。將蛋液均勻分到各罐中,並稍微旋緊蓋子。

4

將梅森罐浸入水浴中,並設定計時器為55分鐘。

5

當計時結束後,將罐子移到冷卻架上。如果立即食用,可以用刀沿邊緣劃一圈再倒扣到盤子上,或直接從罐子裡吃。

6

將剩餘的罐子存放在冰箱中,最多可保存1週。

營養成分

每份

🔥

108

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

為了增添風味,可以在攪拌前加入切碎的熟培根、香草或蔬菜等食材。確保不要過度旋緊梅森罐的蓋子,以避免在烹飪過程中破裂。低溫慢煮是一種精確的烹飪技術,因此請確認你的循環加熱器設定在正確的溫度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。