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低溫烹調牛肋排

低溫烹調牛肋排

成本 $100, 保存 $40

來源: Recommended by CookPal

  • 370 分鐘
  • 12 份量
  • $100

食材

  • 肉類

    • 1 (5磅) 三骨立式肋排,去除脊椎骨
  • 香料

    • 🧂 2湯匙猶太鹽,分開使用
    • 🧂 1湯匙黑胡椒粉
    • 🧂 適量片狀海鹽
  • 乳製品

    • 🧈 4湯匙無鹽奶油,切成1/2英寸方塊
  • 香草

    • 4枝新鮮百里香
  • 蔬菜

    • 🧄 3瓣大蒜,壓碎
    • 🍄 6盎司新鮮香菇,去蒂並粗略切碎
  • 液體

    • 1杯干紅酒
    • 2杯牛肉高湯

步驟

1

根據製造商的指示準備熱循環器和水浴。將熱循環器設定為135°F(57°C)。均勻地在肋排上撒上1湯匙鹽,然後轉移到可真空密封的袋子中;將奶油方塊、百里香枝和壓碎的大蒜放在肋排周圍。

2

按照指示用真空封口機密封袋子。將密封好的袋子轉移到水浴中,用錫箔紙覆蓋容器,並烹煮6小時。

3

從袋子中取出肋排並擦乾;保留袋子中的剩餘內容物。

4

將烤箱預熱至炙烤模式,將烤架放置在距離熱源10英寸的位置。用剩餘的鹽和胡椒調味肋排,並炙烤8-10分鐘以焦糖化脂肪層。

5

靜置10分鐘後,逆著紋理切成1到1.5英寸厚的片。用片狀海鹽調味切片。

6

將真空袋中的剩餘內容物與蘑菇一起放入平底鍋中。煮至柔軟且液體完全蒸發,約8-10分鐘。

7

加入紅酒進一步收汁約5分鐘。加入牛肉高湯並慢煮15分鐘以濃縮醬汁。取出百里香枝,用鹽調味,並搭配切片肋排一起食用。

營養成分

每份

🔥

750

卡路里

  • 31g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 66g
    脂肪

💡 確保水浴正確覆蓋以減少蒸發。使用優質牛肉以獲得最佳效果。搭配如馬鈴薯泥和青豆等配菜,享用完整餐點。