
醬油奶油義大利麵配雞肉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $8
醬油奶油義大利麵配雞肉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $8
食材
義大利麵和穀物
- 8盎司扁麵義大利麵
乳製品
- 🧈 4湯匙有鹽奶油
- 🧀 1/4杯磨碎的帕瑪森起司
配料和香草
- 1/4杯日式麵包屑
- 1/2束香菜,僅葉子
- 少許紅辣椒片
調味料和醬汁
- 🧂 1/8茶匙粗鹽
- 1/8杯低鈉醬油
- 🧄 1茶匙蒜蓉
- 1茶匙薑蓉
蛋白質
- 🍗 1/2杯熟雞肉
步驟
1
在一大鍋加了鹽的沸水中煮沸。加入義大利麵煮至略為柔軟,約8到10分鐘。瀝乾並備用。
2
同時,在平底鍋中融化1湯匙奶油。加入日式麵包屑、粗鹽和紅辣椒片。頻繁攪拌直至麵包屑呈淺金黃色,約3分鐘。移到碗中備用。
3
在平底鍋中融化剩餘的奶油。加入蒜蓉和薑蓉煮幾秒鐘。倒入醬油,用黑胡椒調味並攪拌。慢慢加入帕瑪森起司並攪拌以防止結塊。將熟雞肉加入醬汁中並加熱透徹,約3分鐘。
4
將煮好的義大利麵加入醬汁中並充分混合。如有需要,可用額外的鹽或黑胡椒調整調味。盛入碗中,撒上香菜和烤麵包屑即可。
營養成分
每份🔥
399
卡路里
- 15g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
您可以根據喜好用義大利直麵或寬麵代替扁麵。為了增加風味,可以在裝盤時添加一點芝麻油或灑上一些烤芝麻。務必慢慢攪拌帕瑪森起司以防結塊。如果想要更酥脆口感,可以多烤一些麵包屑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。