醬燒雞肉
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12.5
醬燒雞肉
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
肉類
- 🍗 雞腿肉 500g
調味料
- 醬油 4大匙
- 🧄 蒜末 1大匙
- 🧂 糖 2大匙
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
將雞肉清洗乾淨並去除多餘水分。
2
將醬油、糖和蒜末加入鍋中並充分混合。
3
將雞肉放入鍋中，並用小火與醬汁一同燒煮。
4
雞肉完全熟透後，最後加入芝麻油並關火。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
這道菜非常適合搭配白飯享用。如果想減少鹹度，可以使用低鹽醬油。剩餘料理可放入冰箱保存，並加熱後再食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。