雞蛋醬油拌飯
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
雞蛋醬油拌飯
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🍚 熱騰騰的白飯 1碗
- 🥚 雞蛋 1顆
- 🧂 醬油 1大匙
- 香油 1小匙
步驟
1
將雞蛋打入熱騰騰的白飯上。
2
加入醬油和香油，攪拌均勻。
3
依喜好撒點胡椒或芝麻，即完成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
為了照顧小孩的口味，可以把雞蛋完全煮熟。使用低鹽醬油會更健康。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。