醬油炒麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
醬油炒麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
麵類
- 🍜 中式炒麵 200克
醬汁
- 🧂 醬油 2大匙
- 🧂 糖 1小匙
- 芝麻油 1大匙
蔬菜
- 🧅 切碎的洋蔥 1/4杯
- 🥕 切絲的胡蘿蔔 1/4杯
步驟
1
將麵放入沸騰的水中煮8分鐘備用。
2
在鍋中加入芝麻油，翻炒洋蔥和胡蘿蔔。
3
將煮好的麵放入鍋中，加入醬油和糖攪拌均勻。
4
將所有食材均勻攪拌後，盛盤上桌。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 6g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
這是一道適合長期保存的簡單食譜。可添加多種蔬菜來提升健康價值。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。