
大蒜橄欖油義大利麵
成本 $6.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $6.5
大蒜橄欖油義大利麵
成本 $6.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $6.5
食材
義大利麵
- 400g 義大利麵
油和調味料
- 1/4 杯 橄欖油
- 🧄 6 瓣 大蒜,切薄片
- 1 茶匙 辣椒碎
- 🧂 1 茶匙 鹽
香草
- 🌿 2 湯匙 歐芹,切碎
步驟
1
將義大利麵放入加鹽的沸水中,按照包裝上的指示煮至彈牙。
2
在鍋中用中火加熱橄欖油,加入蒜片和辣椒碎,翻炒至香氣四溢。
3
將瀝乾的義大利麵加入蒜油混合中,並加入一些保留的煮麵水,拌勻形成淡淡的醬汁。
4
撒上新鮮切碎的歐芹,立即上桌。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 10g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為節省時間,您可以在煮義大利麵時準備蒜油。這道料理非常百搭,搭配簡單的綠色沙拉也很合適。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。