蒜香辣味義大利麵
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
蒜香辣味義大利麵
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
義大利麵
- 🍝 義大利麵 200克
- 🧄 大蒜 2瓣（切薄片）
- 橄欖油 2大匙
- 辣椒碎 1/2茶匙
- 🧂 鹽 適量
- 🌿 義大利香菜 適量（切碎）
步驟
1
將義大利麵放入加鹽的沸水中煮至剛好熟（有嚼勁）。
2
將橄欖油和大蒜放入平底鍋，用中小火炒至散發香味。
3
加入辣椒碎拌炒，然後加入煮熟的義大利麵及煮麵水（一大匙），攪拌均勻。
4
將麵條盛盤，撒上切碎的義大利香菜即可完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
多餘的義大利麵可以放在保鮮容器中冷藏保存，加熱後再享用。辣椒的用量可依喜好調整。如果不喜歡辣味，可以選擇不使用。使用冷凍香菜可以節省準備時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。