義大利肉醬麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $12
義大利肉醬麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $12
食材
主要材料
- 🐄 300克剁碎的牛肉
- 🍝 250克義大利麵條
輔料
- 🧅 1顆（剁碎的）洋蔥
- 🧄 2瓣（剁碎的）大蒜
- 🍅 200毫升番茄醬
調味料
- 🧂 1小匙鹽
- 1/2小匙黑胡椒
- 1大匙橄欖油
步驟
1
將義大利麵用滾水加鹽煮熟。
2
在平底鍋倒入橄欖油，翻炒切碎的洋蔥和大蒜。
3
加入剁碎的牛肉，炒至完全熟透。
4
倒入番茄醬並加入鹽和胡椒，使用小火收汁。
5
將煮好的義大利麵倒入醬汁裡拌勻。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
如果醬汁太濃稠，可加入適量麵條煮水調整。根據個人喜好加入羅勒或帕瑪森起司會更好吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。