意大利肉醬麵
成本 $10, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $10
意大利肉醬麵
成本 $10, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 義大利麵 250公克
- 🍖 混合絞肉 200公克
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
- 🥕 紅蘿蔔 半根（切碎）
調味料
- 🍅 番茄醬 1杯
- 🧂 鹽 1茶匙
- 胡椒 少許
- 橄欖油 2湯匙
步驟
1
將義大利麵放入沸水中，加入少許鹽，根據包裝建議時間煮熟。
2
在平底鍋內加熱橄欖油，用中火翻炒洋蔥與紅蘿蔔。
3
加入混合絞肉，炒至顏色變化。
4
加入番茄醬，轉中小火燉煮約10分鐘。
5
將煮熟的義大利麵與醬汁拌勻，並用鹽和胡椒調味。
6
撒上適量帕瑪森起司完成，趁熱享用。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
用食物調理機把洋蔥和紅蘿蔔切碎，能節省準備時間。如果改用自製番茄醬，風味會更加純正。剩餘的肉醬可以冷凍保存，建議在1個月內使用完畢。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。