番茄與羅勒義大利麵
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
番茄與羅勒義大利麵
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要材料
- 🍝 義大利麵 200公克
- 🍅 番茄 2顆（切丁）
- 🌿 羅勒葉 10片
- 🧄 大蒜 1粒（剁碎）
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 1小匙
步驟
1
將義大利麵在加鹽的沸水中煮熟。
2
在鍋中加熱橄欖油，炒香大蒜。
3
加入切丁番茄，中火略煮。
4
加入煮熟的義大利麵與羅勒，充分攪拌均勻。
5
品嘗後以鹽調味，完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 10g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
若無法取得新鮮羅勒，可用乾羅勒替代。改用奶油取代橄欖油，能增加更多醇厚風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。