在鍋中加入水和咖哩粉，並用小火充分混合。

在中火下將午餐肉煎至金黃，然後加入冷凍蔬菜一起炒。

將煮好的咖哩醬倒入鍋中，並加入炒好的午餐肉和蔬菜，小火煮約5分鐘。