CookPal AI
recipe image

Spanakopita(希臘菠菜派)

成本 $10, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1顆大洋蔥,切碎
    • 🧅 1束青蔥,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2磅菠菜,清洗並切碎
    • ½杯新鮮香菜,切碎
  • 乳製品

    • 1杯碎羊乳酪
    • ½杯里考塔奶酪
    • 🥚 2個大雞蛋,輕輕打散
  • 麵皮

    • 8張酥皮
  • 油和調味料

    • 3湯匙橄欖油
    • ¼杯橄欖油,或視需要添加

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9英寸的方形烤盤上輕塗一層油。

2

中火加熱3湯匙橄欖油。炒洋蔥、青蔥和大蒜,直至變軟且略微焦黃,約5分鐘。

3

如有需要,分批加入菠菜和香菜。炒至菠菜變軟且多餘液體蒸發,約5分鐘。放置冷卻。

4

在一個大碗中,混合羊乳酪、里考塔奶酪和雞蛋直至均勻。拌入菠菜混合物。

5

將一張酥皮鋪在烤盤中,輕刷一層橄欖油。重複此步驟三次,每次刷上橄欖油。

6

將菠菜和奶酪混合物鋪在酥皮上。將酥皮邊緣折疊過來蓋住餡料,並刷上油。

7

鋪上剩下的4張酥皮,每張刷上油。將酥皮邊緣塞入烤盤以封住餡料。

8

放入烤箱烘烤,直至派變成金黃色,約30-40分鐘。

9

切成方塊,趁熱享用。祝您好胃口!

營養成分

每份

🔥

494

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 32g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小提示

在組裝過程中,請用濕布覆蓋酥皮以防乾燥。為獲得更酥脆的外皮,可在最後10分鐘將派放在烤箱下層烘烤。剩菜可冷藏保存,並用烤箱重新加熱以保持最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。