辣味雞肉冷麵
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
辣味雞肉冷麵
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
食材
- 🍗 200克雞胸肉（煮熟後撕碎）
- 🥚 1個煮熟的蛋
- 🥒 半根小黃瓜（切絲）
- 500毫升冷麵湯（冷凍狀態）
步驟
1
將冷麵湯提前放在冷凍室中保持冰涼。
2
將煮熟的雞胸肉撕成絲備用。
3
煮熟的蛋對半切開。
4
在碗中倒入冷麵湯，放入撕碎的雞肉、小黃瓜和煮熟的蛋。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 30g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果沒有冷麵專用湯，可以用低鹽雞湯加食醋和糖來調製相似的味道。加入辣椒粉可以增添辣味，使其更具韓式風味。可加入切絲的梨子來補充清甜的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。